La méthode VDS est conçue pour être accessible à tous. Les 13 séries de mouvements des vents du silence sont simples à apprendre et à pratiquer, visant à améliorer la vitalité du praticien.
Que vous soyez débutant ou expérimenté dans d’autres approches, cette méthode peut vous aider à développer votre énergie interne (Chi) et à atteindre une plus grande tranquillité d’esprit à travers des mouvements à la fois dynamiques et méditatifs.
Cette pratique est recommandée pour ceux qui cherchent à renforcer leur magnétisme personnel et à cultiver un état de calme intérieur.
Elle peut être intégrée dans votre vie quotidienne ou compléter d’autre disciplines, telles que les arts martiaux, le yoga, le Pilates, le Reiki, ou encore être utilisée par des coachs en entreprise, des thérapeutes, des praticiens en massage et toute personne intéressée par une approche holistique de la santé du corps et de l’esprit.
